फिटनेस टिप्स । Fitness Tips In Marathi । Part 6 – ३० मिनिटे चालण्याचे फायदे
३० मिनिटे चालण्याचे फायदे (Benefits Of Walk In Marathi ) दररोज सकाळी ३० मिनिटे घराच्या बाहेर चालायला जावे .याने चालण्याचा …
फिटनेस टिप्स (Fitness Tips )
फिटनेस टिप्स । Fitness Tips In Marathi । Part 5 – चरबी कमी करण्यासाठी खाद्यपदार्थ
चरबी कमी करण्यासाठी खाद्यपदार्थ (Diet To Reduce Body Fats) ग्रीन टी : १. ज्यांना आपले वजन कमी करावयाचे आहे …
फिटनेस टिप्स । Fitness Tips In Marathi । Part 4 – चरबी कमी करण्यासाठी टिप्स
चरबी कमी करण्यासाठी टिप्स Tips To Reduce Body Fats In Marathi शरीरातील चरबीचे प्रमाण कमी करण्यासाठीचे काही उपाय. here are …
फिटनेस टिप्स । Fitness Tips In Marathi । Part 3 – वजन वाढविण्यासाठी टिप्स
वजन वाढविण्यासाठी टिप्स (Tips For Weight Gain In Marathi ) बहुतेकदा अति खाण्यामुळे किंवा शारीरिक हालचालींच्या अभावामुळे होते आपल्या शारीरिक …
फिटनेस टिप्स । Fitness Tips In Marathi । Part 2 – वजन कमी करण्यासाठी टिप्स
वजन कमी करण्यासाठी टिप्स (Tips for Weight Loss In Marathi) वजन वाढणे किंव्हा कमी होणे हे हेतूपूर्वक किंवा नकळत देखील …
फिटनेस टिप्स । Fitness Tips In Marathi । Part १ – पाणी (Water)
पाणी सुमारे ६० टक्के शरीर हे पाण्याने बनलेले आहे आणि पृथ्वीवर देखील जवळजवळ ७१ टक्के पृष्ठभाग पाण्याने व्यापलेले आहे. कदाचित …