Home आरोग्य

आरोग्य

घरगुती उपाय । Home Remedies In Marathi । तुळस (Basil)

तुळस (Basil)   1) तुळस म्हणजे पवित्र आणि आयुर्वेदिक वनस्पती आहे रानातली हि तुळस परंतु तिच्या गुणांमुळेच तिला अंगणात जागा दिली जाते . 2) आपल्या देशात तुळशीला...

फिटनेस टिप्स । Fitness Tips In Marathi । Part 6 – ३० मिनिटे चालण्याचे फायदे

३० मिनिटे चालण्याचे फायदे (Benefits Of Walk In Marathi ) दररोज सकाळी ३० मिनिटे घराच्या बाहेर चालायला जावे .याने चालण्याचा व्यायाम होईल. १. सहज सोपा सर्वाना शक्य...

फिटनेस टिप्स । Fitness Tips In Marathi । Part 5 – चरबी कमी करण्यासाठी खाद्यपदार्थ

चरबी कमी करण्यासाठी खाद्यपदार्थ (Diet To Reduce Body Fats)   ग्रीन टी : १. ज्यांना आपले वजन कमी करावयाचे आहे ,त्यांच्यासाठी ग्रीन टी फार उपयुक्त आहे . २. शरीरातील...

फिटनेस टिप्स । Fitness Tips In Marathi । Part 4 – चरबी कमी करण्यासाठी टिप्स

चरबी कमी करण्यासाठी टिप्स Tips To Reduce Body Fats In Marathi शरीरातील चरबीचे प्रमाण कमी करण्यासाठीचे काही उपाय. here are some health tips in Marathi to reduce...

फिटनेस टिप्स । Fitness Tips In Marathi । Part 3 – वजन वाढविण्यासाठी टिप्स

वजन वाढविण्यासाठी टिप्स (Tips For Weight Gain In Marathi ) बहुतेकदा अति खाण्यामुळे किंवा शारीरिक हालचालींच्या अभावामुळे होते आपल्या शारीरिक वजनात वाढ होते . वजन वाढण्यामागे...

फिटनेस टिप्स । Fitness Tips In Marathi । Part 2 – वजन कमी करण्यासाठी टिप्स

वजन कमी करण्यासाठी टिप्स (Tips for Weight Loss In Marathi) वजन वाढणे किंव्हा कमी होणे हे  हेतूपूर्वक किंवा नकळत देखील असू शकते. वजन वाढण्यामागे काही कारणे असेही...

फिटनेस टिप्स । Fitness Tips In Marathi । Part १ – पाणी (Water)

पाणी सुमारे ६० टक्के शरीर हे पाण्याने बनलेले आहे आणि पृथ्वीवर देखील जवळजवळ ७१ टक्के पृष्ठभाग पाण्याने व्यापलेले आहे. कदाचित हे पाण्याचे सर्वव्यापी स्वरूप आहे...

योगाचे फायदे । Benefits of Yoga in Marathi

आज आपण अनेक ताण तणावांना सामोरे जात आहोत कारण आजचे युग हे स्पर्धेचे युग आहे. प्रत्येक जण ह्या स्पर्धेत पुढे जाण्याचा प्रयत्न करतो आहे....

Stay Connected

21,617FansLike
2,508FollowersFollow
0SubscribersSubscribe
- Advertisement -

Latest Articles